دائما ما تحرص السيدة الحامل ، وطبيبها المعالج ، على توفير جميع العناصر والاجواء ، لتنتهى فتره الحمل بشكل سليم ، الى الولاة السليمة ، ولكن للاسف هناك بعض من حالات الحمل تتعرض للاجهاض ، فكل انثي حامل معرضة لخطر الاجهاض ، او نزول الجنين ، او عدم اكتمال فتره الحمل على خير ، ويتسبب هذا الامر المزعج ، فى حاله نفسية سيئه جدا للام ، ولمن حولها ، ولكن الاهم انه يؤثر ايضا على الحاله الصحية للام ، فكيف يمكن تجنب هذا الخطر ، والوصول بالحمل الى مراحله الاخيرة وغرفة الولاة على خير .
1- اذا شعرت اية انقباضات رحميه ، خلال الثلاث اشهر الاولى ، حت وان كانت طفيفه عليك التوجهه فورا الى طبيبك المعالج ، وكذلك الحال اذا وجدت خروج اى دماء باى كميه من رحمك ، فلا تتهاونى فى الامر ، وتوجهى الى الطبيب .
2- لا تحاولى عمل مجهود كبير اثناء الحمل ، كالرياضات العنيفة ، او حمل الاشياء الثقيله ، فهذا ليس جيداً ابدا لصحتك وصحة الجنين .
3- اذا شعرت باية الالام فى ظهرك ، وخصوصا اسفل الظهر ، ارتاحى فورا على سريرك ، وحاولى عدم التحرك ل اثنى عشر ساعه على الاقل ، واذا استمر الام استشيرى طبيبك .
4- عمل اشاعه سونار او تلفزيونية ، كل شهر للاطمئنان على صحة الجنين ، امر مهم جدا ، فلا تغفليه .
5- حاول التقليل من العلاقه الزوجية ، اثناء الثلاث اشهر الاولى للحمل قدر المستطاع .
تعليقات
إرسال تعليق